Le CBD (cannabidiol) est un composé thérapeutique produit par le cannabis. Il est couramment extrait et transformé en huiles, infusions, bonbons et autres produits qui ont sans doute éveillé votre curiosité. Et avec la curiosité vient une foule de questions.
Ce guide est là pour vous donner un coup de main et répondre aux questions les plus courantes des consommateurs sur le CDB, en commençant par les plus élémentaires afin que vous ne vous sentiez jamais perdu. Vous pouvez commencer par le début ou passer directement à la question sur le CDB qui vous intéresse le plus.
Questions les plus communes sur le CBD
- Qu’est-ce que le CBD?
- Comment le CBD agit sur le corps et le cerveau?
- Est-ce que le CBD est psychoactif?
- Le CBD peut-il être utilisé pour soigner certaines maladies?
- Le CBD est-il détectable dans le corps?
- Quelle est la légalité du CBD?
- Quelle est la différence entre le chanvre et le cannabis à CBD?
- Comment doser le CBD?
- Comment consommer le CBD?
- Puis-je utiliser du CBD pour mon animal?
Qu’est-ce que le CBD?
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé non toxique que l’on trouve dans le cannabis et le chanvre. Les huiles, gommes et autres produits à base de CBD continuent de gagner en popularité comme moyen de gérer l’anxiété, le stress, la douleur et d’autres symptômes.
Nous associons généralement le cannabis à ses effets psychoactifs, mais le CBD peut être extrait de la plante pour fabriquer des produits qui ne provoquent pas d’effets psychoactifs. La molécule du cannabis qui nous fait planer s’appelle THC (tétrahydrocannabinol), et de nos jours, on peut se tourner vers les produits dérivés du CBD avec peu ou pas de THC pour soulager les certains maux tout en gardant l’esprit clair.
Il n’y a pas que le THC et le CBD, le cannabis produit des dizaines de composés potentiellement thérapeutiques appelés cannabinoïdes. Nous apprenons peu à peu à les connaître à mesure que la légalisation se répand, et jusqu’à présent, ils semblent adapter à l’amélioration de nôtre quotidien.
Comment le CBD agit sur le corps et le cerveau?
Chacun de nos corps possède un ensemble de récepteurs qui interagissent avec les composés du cannabis appelés cannabinoïdes, comme le CDB. Ces récepteurs, présents dans tout l’organisme, constituent le système endocannabinoïde (ECS), un système de signalisation complexe qui assure le maintien de l’homéostasie de notre corps.
En d’autres termes, le système endocannabinoïde nous maintient en équilibre en dirigeant le trafic de communication dans notre corps. Les cannabinoïdes tels que le CBD interagissent avec ce système, imitant les composés naturels (appelés endocannabinoïdes) produits par l’organisme.
Dans le corps humain, le CBD influence l’activité des récepteurs cannabinoïdes et encourage la production des endocannabinoïdes naturels de l’organisme. Il est intéressant de noter que le CBD affecte également l’activité au-delà du système endocannabinoïde et peut également interagir avec les récepteurs des opioïdes, de la dopamine et de la sérotonine. La capacité du CBD à interagir avec tant de systèmes différents dans l’organisme suggère qu’il a le potentiel d’ouvrir de nouvelles frontières en psychiatrie et en médecine.
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Est-ce que le CBD est psychoactif?
Contrairement au THC, le CDB n’est pas psychoactif. Pourquoi ? Le THC et le CBD sont tous deux des cannabinoïdes, mais ils se comportent très différemment dans notre corps.
Le THC stimule ce qu’on appelle les récepteurs CB1. Lorsque les récepteurs CB1 sont activés, l’homme éprouve généralement des sentiments d’euphorie – ou, pour certains, d’anxiété et de paranoïa. Le CBD n’active pas les récepteurs CB1, ce qui fait que nous ne nous sentons pas euphoriques, anxieux ou paranoïaques lorsque nous en consommons.
En fait, le CBD peut même réduire la capacité du THC à stimuler les récepteurs CB1, aidant à bloquer certains des effets secondaires du THC qui ne sont pas très amusants. Pour les personnes sujettes à l’anxiété et aux oublis lors de la consommation de cannabis, le CBD est un bon outil à garder sous la main.
Le CBD peut-il être utilisé pour soigner certaines maladies?
Le CBD est un composé au potentiel médical diversifié, il n’est donc pas surprenant qu’il soit devenu ces derniers temps une “solution miracle” à la mode dans le domaine du bien-être. Étant donné qu’il n’y a actuellement aucun contrôle sur les ingrédients contenus dans l’huile et les autres produits du CBD, ni sur les allégations médicales qui y sont liées, il est normal d’être sceptique. Chez Caleaf nous encourageons les consommateurs à se renseigner auprès de leur médecin sur les bienfaits du CBD pour eux.
Ces allégations commencent souvent par des preuves anecdotiques, des recherches préliminaires et des études sur les animaux, mais les études sur l’homme commencent enfin à combler les lacunes concernant les bienfaits du CDB. En gardant cette mise en garde à l’esprit, voici ce que nous incluons dans les applications thérapeutiques potentielles du CDB.
CBD et anxiété
Demandez autour de vous et nous ne doutons pas que vous trouverez un ami, un parent ou une connaissance qui ne jure que par le CBD pour soulager l’anxiété et le stress. Et il n’y a pas de raison d’en douter encore ; jusqu’à présent, la majorité des recherches sur le CBD suggèrent qu’il peut être bénéfique pour les symptômes d’anxiété, peut-être en influençant l’activité du système sérotoninergique.
Pour un soulagement rapide du stress aigu et de l’anxiété, il faut envisager de vaporiser des souches à forte teneur en CBD qui contiennent également une série de composés botaniques – ou essayer une huile CBD propre et testée en laboratoire. L’ingestion d’huile de CBD peut également aider à soulager l’anxiété, mais les effets ne sont pas instantanés.
CBD et douleur
Selon les recherches menées jusqu’à présent, le CBD semble aider à soulager deux types de douleur : neuropathique et inflammatoire. Pour les autres types de douleur, le CBD semble être moins efficace. Le THC, un cannabinoïde euphorisant, semble également soulager la douleur. Si c’est votre cas, vous pouvez donc envisager un produit contenant à la fois du CBD et du THC (dans la limite légale en Europe de 0.2% de THC).
Non seulement le CBD peut aider à compléter et à remplacer de multiples opioïdes , mais il semble aussi renforcer leurs effets, ce qui permet à certains patients de réduire leur dose régulière d’analgésiques pharmaceutiques.
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CBD et insomnie
La relation entre la CDB et le sommeil n’est pas encore bien comprise. Jusqu’à présent, il semble que le dosage joue un rôle, les doses élevées semblant plus efficaces que les doses faibles. Par exemple, une étude a indiqué qu’une dose de 160 mg de CBD était corrélée à une durée de sommeil plus longue, tandis que 25 mg de CBD ne semblaient avoir aucun effet sur les symptômes d’insomnie.
Une autre considération : qu’est-ce qui vous empêche de dormir la nuit ? Le CBD peut aider à soulager les symptômes qui provoquent l’insomnie. Si la douleur, l’anxiété ou le stress vous empêchent de vous installer dans le sommeil, le CBD pourrait être votre ticket d’entrée pour un esprit et un corps paisibles et un sommeil réparateur.
Le CBD est-il détectable dans le corps?
Lorsque vous passez un test de dépistage de drogue, vous n’êtes pas soumis à un test de dépistage du CBD. Mais vous pouvez quand même échouer à un test de dépistage de drogue en utilisant uniquement des produits à base de CBD. En effet, les tests de dépistage des drogues permettent de détecter le THC, et de nombreux produits à base de CBD contiennent des traces de THC. En Europe, la législation entraine un taux en THC de 0.2% au maximum ce qui ne provoque pas de résultats positifs lors d’un test anti-drogues.
Quelle est la légalité du CBD?
Le CDB est légale dans presque tous les pays européens – mais il y a quelques exceptions.
L’Union européenne considère le CDB comme un nouvel aliment et vise à limiter l’accès aux produits issus du CDB. Bien que la réglementation évolue, le marché européen du CDB continue de s’étendre, car des dizaines de nouvelles marques de CDB entrent sur le marché chaque mois.
Tous les produits présentés chez Caleaf respectent la législation Européenne.
Quelle est la différence entre le chanvre et le cannabis à CBD?
Le CBD est produit à la fois par le chanvre et le cannabis. La molécule elle-même est la même quelle que soit la plante d’origine, mais il existe toujours des différences importantes entre les produits CBD dérivés du chanvre et du cannabis.
Lorsque nous parlons de chanvre, nous faisons référence à cette culture industrielle à faible teneur en résine, couramment utilisée pour fabriquer des vêtements, des textiles, des aliments et d’autres matériaux. Et dans ce contexte, nous utilisons le mot cannabis pour décrire les plantes à haute teneur en résine qui sont cultivées spécifiquement pour la consommation médicale ou le plaisir.
Comment doser le CBD?
Il n’existe pas de dose idéale et unique pour le CDB. La dose idéale de CBD dépend de plusieurs facteurs, notamment de votre biologie, de la méthode d’administration et de la nature spécifique de vos symptômes. Par exemple, des doses élevées de CBD (jusqu’à 600 mg par jour) semblent plus efficaces pour aider les personnes atteintes l’épilepsie, tandis que des doses faibles sont potentiellement efficaces pour l’anxiété.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour élaborer des directives spécifiques concernant le dosage du CBD pour différentes conditions médicales. En attendant, si vous utilisez des huiles, des produits comestibles ou d’autres produits à base de CBD pour traiter des symptômes tels que l’anxiété, le stress, la douleur ou l’insomnie, pensez à commencer par une faible dose de CBD (environ 5 mg) et à augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vous.
Comment consommer le CBD?
Le CDB se présente sous de nombreuses formes différentes : vous pouvez le fumer, l’avaler sous forme d’huile, le vaporiser ou l’appliquer sous forme de lotion. Avec autant d’options, il est facile pour tout le monde d’intégrer le CBD dans son mode de vie.
Mais même si tous ces produits délivrent du CBD, ils ne fonctionnent pas tous de la même manière. Certains modes d’administration sont plus adaptés à différentes conditions, il est donc conseillé de se familiariser avec toutes les options disponibles.
Huile de CBD
L’huile de la CDB est un terme générique qui désigne de nombreux produits différents. On la trouve le plus souvent sous forme d’extrait liquide dans des bouteilles avec un compte-gouttes intégré dans le couvercle – également appelées teintures. L’huile de CBD peut être versée sous la langue pour une absorption rapide ou mélangée directement dans des aliments ou boissons.
L’huile CBD peut également se présenter sous forme de gélules que vous avalez comme un supplément, avec des effets qui prennent un peu plus de temps à se manifester. Les huiles de CBD sont couramment utilisées pour une grande variété de symptômes, notamment la douleur, l’anxiété, le stress et l’insomnie.
Produits comestibles
Les produits comestibles au CBD décrivent les aliments et les boissons qui sont infusés avec de l’huile de CDB. Les bonbons et les produits à mâcher infusés sont les aliments les plus courants, tandis que les sodas et les infusions au CBD dominent le marché des boissons. Parce qu’ils peuvent avoir un effet durable, les produits comestibles à base de CBD sont les plus populaires pour les personnes qui cherchent à réduire la douleur, l’inflammation et le stress.
Lotions et cosmétiques
Les crèmes et lotions au CBD sont des produits que vous pouvez étaler sur la peau pour un soulagement localisé de la douleur, de l’inflammation, des courbatures et éventuellement des maux de tête. Lotions, baumes, gels, sprays, huiles, crèmes, lubrifiants… Les produits topiques CBD se présentent sous de nombreuses formes. Certaines sont absorbés plus rapidement (à base d’eau), d’autres plus longuement (à base d’huile).
Outre le CBD, vous trouverez fréquemment dans ces produits des ingrédients tels que le menthol, la capsaïcine, le cayenne, le camphre ou des cannabinoïdes anti-inflammatoires comme le THCA.
Vaporisateurs
Les vapes CBD sont des cartouches d’huile CBD pré-remplies, qui sont destinées à être utilisées avec les e-cigarettes. Le CBD vaporisé peut avoir des effets rapides, ce qui rend cette méthode d’administration idéale pour ceux qui ont besoin d’un soulagement rapide de symptômes tels que l’anxiété et le stress.
Puis-je utiliser du CBD pour mon animal?
Tout comme les humains peuvent bénéficier des bienfaits de la CDB, votre meilleur ami à poils peut en faire autant. Entre les preuves anecdotiques et les premières recherches, nous commençons à comprendre le potentiel du CBD dans le traitement des symptômes et des problèmes tels que l’arthrite et l’anxiété chez les animaux, mais il faut davantage de recherches cliniques évaluées pour comprendre pleinement la sécurité, l’efficacité, les doses optimales et les méthodes d’administration associées au CBD pour les animaux de compagnie. Nous avons également besoin de plus de données pour comprendre comment ces médicaments agissent chez les chats par rapport aux chiens, compte tenu de leurs différences biologiques.
Les vétérinaires ne peuvent actuellement pas prescrire ou recommander le CBD pour les animaux de compagnie, il est donc important que vous fassiez des recherches approfondies sur un produit à base de CBD avant de le donner à un animal dont vous avez la charge.
Source: Leafly
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